口服胶原蛋白饮究竟可不可以被吸收呢?美可贝儿告诉你

发布时间：2026-09-16 21:56:31 来源：潮流眼 作者：探索

胶原蛋白是口服用来美容的物质之一,吃猪皮冻(含胶原蛋白)美容几乎是“众所周知”的常识。近来,胶原竟宣传口服胶原蛋白或是使用胶原蛋白饮可以强壮骨骼,因为骨骼里面不但含有钙等矿物质,还含有大量的胶原蛋白(骨胶原)。这些说法日益流行,蛋白口服胶原蛋白美容或者壮骨在理论上和实际上都是有效的。

胶原蛋白有什么作用

在体内,饮究胶原蛋白是结缔组织的主要成分,它们的主要作用是,把构成人体组织的数亿个细胞“粘合”在一起。植物细胞有细胞壁,不可被吸贝儿细胞壁(主要成分是纤维素)既起支撑作用,又起粘合作用。动物细胞没有细胞壁,告诉要靠胶原蛋白(确切地说是结缔组织)互相粘合在一起,以构成组织,不至于“散架”。为了完成这一重要作用,口服胶原蛋白分子是由三股螺旋结构“拧”在一起的,分子量是很大的,其每一股螺旋结构都是由成百上千个氨基酸构成的。

胶原蛋白怎样被吸收

使用胶原蛋白饮后,胶原竟在肠道内,胶原蛋白以多个氨基酸组的“肽”被吸收进入血液。换言之,蛋白你吃的是胶原蛋白,但你吸收的并不是胶原蛋白,而是多个成组的氨基酸。多个成组的饮究氨基酸会在体内重新组成胶原蛋白。

胶原蛋白肽还具有多种功效,不可被吸贝儿例如抑制血管紧张素转化酶活性,具有抗氧化活性,能消除自由基,减少膝关节或髋关节等骨关节炎患者的疼痛,增强骨密度,维持骨代谢平衡等。食物当中的告诉胶原蛋白多为大分子蛋白,其结构非常稳定,人体的吸收利用率很低。大分子胶原蛋白的口服吸收利用率不足5%,而小分子的胶原蛋白肽具有90%以上的吸收率。

还有更关键的胶原竟,口服胶原蛋白饮消化吸收后进入人体血液的氨基酸,与其他食物蛋白质\相比,更有特殊之处,更多优势——实际上,胶原蛋白消化吸收后所得羟脯氨酸比任何蛋白质更具优点,如果用氨基酸评分的话,基本上是100分,所以胶原蛋白的价值非常高,属于“功能性蛋白”。

综上所述口服胶原尿蛋白能直接吸收,蛋白不想让自己的皮肤那么快衰老,那就快快抓住胶原蛋白,不要让它们溜的那么痛快,美可贝儿胶原蛋白饮除了含有天然海鱼胶原蛋白外,还添加了维生素C、蔓越莓、针叶樱桃,和沙棘粉等珍贵原料,用天然成分打造滴滴精华,在补充胶原蛋白的同时,还可以补充身体所需的各种营养物质,供给肌肤养分,让皮肤再生光彩。

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